KURSZEITEN

Die Pilates-Kurse finden im Zentrum für Kung Fu und Bewegungskünste in 23795 Klein Rönnau, Plöner Strasse 7, statt.

C O R O N A - P A U S E
Aufgrund der Maßnahmen der Landesregierung entfällt der Kursbetrieb bis einschließlich 19. April 2020. Ich wünsche allen eine gesunde Zeit!

 

dienstags

17.00 - 18.00 Uhr      fließend und präventiv, Level 2-3
18.15 - 19.15 Uhr        fließend und präventiv, Level 2-3

 

mittwochs

18.15 - 19.15 Uhr       fließend und präventiv, Level 2-3
19.30 - 20.30 Uhr     fließend und präventiv, Level 2-3
 

freitags

8.45 - 10.00 Uhr      fließend und präventiv, Level 3
10.15 - 11.15 Uhr       sanft und präventiv, Level 1

 

Level 1: sanfte Übungen und Einstiegsübungen
Level 2: aufbauende und fortgeschrittene Übungsvariationen
Level 3: anspruchsvolle Übungsvariationen und Kombinationen

Der Unterricht findet im Kurssystem in kleinen Gruppen statt.

Eine Schnupperstunde ist kostenfrei nach Absprache sehr gern möglich.